Diễn đàn Thế giới Người lớn - The gioi Nguoi lon VietNam .VN

Thế giới Người lớn - Thế giới Đàn ông - Thế giới Phụ nữ - Thế giới Trẻ em - Tình yêu - Tình dục - Giới tính
___________________________________________________________________________________________________________________________

Thế giới Người lớn - Đồ chơi Người lớn - Đồ chơi SEX - Đồ chơi Tình dục - Đồ chơi Trẻ em - Quà tặng

Hôm nay, T.Bảy Tháng 8 18, 2018 5:02 pm

Múi giờ UTC + 7 Giờ




Tạo chủ đề mới Gửi bài trả lời  [ 1 bài viết ] 
Người gửi Nội dung
 Tiêu đề bài viết: Giúp bé thông minh từ trong bụng mẹ
Gửi bàiĐã gửi: T.Hai Tháng 8 10, 2009 12:43 pm 
Ngoại tuyến
Thành viên mới

Ngày tham gia: CN Tháng 7 19, 2009 8:40 pm
Bài viết: 16
Giúp bé thông minh từ trong bụng mẹ

Nghe những bản nhạc sonata du dương có thể là một cách thư giãn tốt cho mẹ bầu, tuy nhiên, hoạt động này không làm cho trí não bé phát triển vượt trội như các bà mẹ vẫn tin tưởng đâu nhé. Để chồng đĩa nhạc giao hưởng qua một bên thôi nào, còn có rất nhiều việc bạn có thể làm để nâng cao chỉ số IQ của bé ngay từ lúc còn trong bụng mẹ đấy.

Trí thông minh không hoàn toàn được định trước bởi tính di truyền, chế độ dinh dưỡng, sức khoẻ của mẹ và thậm chí cả tinh thần của mẹ cũng ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển trí não của thai nhi. Để trí não bé có được những điều kiện thuận lợi nhất để phát triển, mẹ hãy ghi nhớ và thực hiện 8 điều cực kỳ đơn giản dưới đây nhé.

Dùng đủ colin (choline)

Chất dinh dưỡng này đóng vai trò quan trọng trong sự hình thành mã ngư - là một phần của não trước, nằm bên trong thùy thái dương - có liên quan đến hoạt động lưu giữ thông tin và hình thành ký ức trong trí nhớ dài hạn. Mẹ bầu cần khoảng 450mg colin mỗi ngày - việc rất dễ thực hiện vì có rất nhiều loại thực phẩm giàu colin như trứng, thịt bò và các loại thực phẩm có nguồn gốc từ sữa nữa.

Vận động

Một khảo sát gần đây của Đại học Case Western Reserve, của 20 phụ nữ tập thể dục điều độ trong thời kỳ mang thai và 20 phụ nữ tập không thường xuyên hoặc hoàn toàn không vận động cho thấy đến độ tuổi mẫu giáo, các bé có mẹ tập thể dục phát triển tốt hơn về ngôn ngữ và trí thông minh tổng quát.

Tăng cân vừa đủ

Các nghiên cứu gần đây cho thấy rằng chỉ số IQ của các bé có mẹ tăng 10 - 13kg trong thai kỳ thường cao hơn các bé có mẹ tăng cân nhiều hơn hoặc ít hơn. Các nhà khoa học cho rằng nguyên nhân của sự ảnh hưởng này có thể là do số cân của mẹ tăng khi mang thai có ảnh hưởng đến trọng lượng của thai nhi, và trọng lượng của thai nhi thì có tương quan với kích thước não bộ và chỉ số IQ. Dù sự khác biệt có thể không quá lớn - chỉ khoảng 1 điểm IQ/0.5kg chênh lệch của trọng lượng lúc bé chào đời (thường là từ khoảng 2.5kg - 4kg) - yếu tố này cũng khiến mẹ quan tâm hơn một chút đến lời khuyên về chế độ dinh dưỡng hợp lý và sự tăng cân trong thai kỳ.

Thăm khám bác sỹ nha khoa

Các chuyên gia cũng khuyến cáo rằng phụ nữ bị nha chu trong thời kỳ mang thai có thể làm tăng gấp 7 lần khả năng sinh non hoặc sinh bé nhẹ cân. Và các bé này thường có nguy cơ bị chậm phát triển cao hơn các bé sơ sinh khoẻ mạnh khác. Triệu chứng viêm nướu thường sẽ kích thích cơ thể tiết ra các acid béo không bão hoà, có khả năng kích thích quá trình sinh nở. Và cách duy nhất để phòng tránh nha chu là đánh răng thường xuyên, sử dụng chỉ nha hoa và khám nha khoa định kỳ mỗi 6 tháng.

Uống vitamin dành cho mẹ bầu

Sự phát triển trí não cũng như sức khỏe của em bé phụ thuộc rất nhiều vào các chất dinh dưỡng mẹ nhận được trong thai kỳ. Chẳng hạn, sự thiếu hụt vitamin B12 hay chất Sắt về lâu dài có thể ảnh hưởng đến sự thông minh của bé. Để đảm bảo cung cấp đủ những dưỡng chất cần thiết cho bé, mẹ nên uống sữa dành cho phụ nữ mang thai, có chế độ dinh dưỡng đa dạng đồng thời uống bổ sung vitamin và chất sắt theo đúng chỉ định của bác sỹ.

Chăm sóc bản thân

Mỗi người đều có thể có những ngày không suôn sẻ, nhưng nếu bạn cứ thường xuyên bị đè nặng bởi trách nhiệm, công việc, và những bộn bề lo toan, bạn sẽ rất dễ bị stress. Và stress trong thời kỳ mang thai có thể hạn chế lượng máu đưa xuống tử cung và làm ảnh hưởng tới sự phát triển trí não của bé con.

Cho bé bú sữa mẹ

Các chuyên gia tin rằng sữa mẹ là thực phẩm bổ não tuyệt vời nhất. Nghiên cứu gần đây của Đại học Kentucky, Mỹ cho thấy chỉ số IQ của những bé được bú sữa mẹ thường cao hơn 3 điểm so với các bé được nuôi bằng sữa ngoài. Và thời gian nuôi con bằng sữa mẹ càng lâu thì lợi ích càng nhiều.

"Không" với trầm cảm

Phòng tránh trầm cảm sau sinh thật sự rất quan trọng. Một cuộc khảo sát 1.200 gia đình gần đây cho thấy kết quả các bé có mẹ bị căng thẳng trong 3 năm đầu đời của bé có sự phát triển về ngôn ngữ chậm hơn so với các bé có mẹ không bị stress. Cho nên nếu mẹ có những triệu chứng của stress như mất ngủ, kém tập trung, cảm giác chán nản... thì hãy tìm lời khuyên của các bác sỹ để giải toả và giảm thiểu những triệu chứng này nhé.


Đầu trang
 Xem thông tin cá nhân  
 
Hiển thị bài viết cách đây:  Sắp xếp theo  
Tạo chủ đề mới Gửi bài trả lời  [ 1 bài viết ] 

Múi giờ UTC + 7 Giờ


Đang trực tuyến

Đang xem chuyên mục này: Không có thành viên nào trực tuyến.10 khách.


Bạn không thể tạo chủ đề mới.
Bạn không thể trả lời bài viết.
Bạn không thể sửa những bài viết của mình.
Bạn không thể xóa những bài viết của mình.
Bạn không thể gửi tập tin đính kèm.

Tìm với từ khóa:
Chuyển đến:  

DoChoi.Net || Thế giới Đồ chơi || Đồ chơi Trẻ em || Đồ chơi Người lớn || Đồ chơi Thông minh || Đồ chơi Thiếu nhi || Đồ chơi Cho bé || Đồ chơi Giáo dục || Đồ chơi Mô hình || Đồ chơi Công nghệ || Đồ chơi Sáng tạo || Đồ chơi Điện thoại || iPhone, Nokia || Đồ chơi Máy tính || Đồ chơi Laptop || Âm thanh, Hi-End || Đồ chơi Audio || Thế giới Người lớn || Đồ chơi tình dục || Đồ chơi Người lớn || Đồ chơi Sex, Sextoy || Diễn đàn Thế giới Người lớn || Forum Phim Người lớn || Forum Truyện Người lớn || Forum Hình, Tranh ảnh Người lớn || Forum Tình yêu, Tình dục || Forum Bệnh Tình dục || Forum Tránh thai, Mang thai || Forum Thế giới Người lớn || Forum Thế giới Đàn ông || Forum Thế giới Phụ nữ || Forum Thế giới Trẻ em || Forum Máy tính, Phần mềm || Forum Điện thoại, Trò chơi || Forum Mua bán, Rao vặt
- * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * -
Bkav Pro 2012 VN || Bán thẻ Bkav Pro 2012 Giá rẻ || Download Bkav Pro 2012 || Crack Bkav Pro 2012 || Mua bán Rao vặt || Mua bán iPad iPhone || Diễn đàn Mua bán Nhà đất, Bất động sản || Games Anh Hùng Online Forum || Máy lọc nước RO || iPad Việt Nam

News News Site map Site map SitemapIndex SitemapIndex RSS Feed RSS Feed Channel list Channel list -

Diễn đàn Thế giới Người lớn phát triển trên mã nguồn phpBB - Việt hóa bởi: LamWebs.Com - Thiết kế bởi: LamWebs.Com